A Arteterapia como o próprio nome diz
Arte+Terapia, mas não é só isso, vai muito além de toda expressão contida na
palavra.
"A arteterapia não é mero
entretenimento, mas sim uma forma de linguagem que permite à pessoa
comunicar-se com os outros. Desse modo, possibilita não só a liberdade de
expressão, mas também sustenta a autonomia criativa, ampliando seu conhecimento
sobre o mundo e proporcionando seu desenvolvimento tanto emocional, como social". (VALLADARES, 2003; 2004; VALLADARES
& CARVALHO, 2005).
“Trabalhando a criatividade, dando
forma, cor, expressão aos sentimentos enumerados, conexões são feitas e novos
significados podem ser atribuídos a velhas situações vividas em que ocorreram.
A arte devolve a liberdade à alma aprisionada pelo vazio, pelo medo, ou ainda
pelos sentimentos não nomeados, e leva à concretização dos anseios das
necessidades interiores do ser humano”. (ARCURI,
2004 p.21).
A Arteterapia me fez enxergar o
desconhecido
A Arteterapia é um processo de
renascimento, em que pude ver a vida de outra forma. Não é uma mágica e nem um
milagre. É uma trajetória, um processo lento, mas construtivo que vai sendo
lapidado aos poucos.
Era como se o meu estado consciente
vagasse por um lugar desconhecido, deixando apenas a inconsciência tomar parte
do meu ser.
Ao dizer que a Arteterapia me fez enxergar
o desconhecido, refiro-me à mulher que sou hoje. Não sou a mulher maravilha!
Tenho muito para aprender, para conquistar. Mas estudar um pouco o processo
criativo fez-me enxergar certas coisas em mim que agora encaro com sensatez.
Penso mais antes de falar ou de tomar alguma atitude. E desconhecido, porque
estava adormecido. Talvez eu já soubesse da existência, embora não como fazer
desabrochar.
Sendo assim, explorando todas as
atividades e momentos de vivência, foram-se moldando todos os processos em
minha mente. Cheguei a conclusão de que, mesmo que inconsciente, necessitamos
de algo transformador, de algo que podemos chamar de alimento para nossos
sonhos. Se perdermos esse alimento, não podemos nos enxergar como pessoa.
Percebi que, utilizando alguns recursos
criativos, posso organizar minha mente e meu estado emocional. A partir de
minhas observações, conclui que as atividades desenvolvidas na Arteterapia
como: desenhos, pinturas, relaxamento, calatonia, contos, danças, músicas… -
facilitam o desenvolvimento e a liberação da criatividade. O processo conduz a
um relaxamento, a um estado de paz, de desligamento, na medida em que libera
agressividade e tensões, configurando uma oportunidade de autoconhecimento.
O exposto, reforça a importância de levar
todo esse conhecimento adquirido às pessoas, como forma de facilitar o contato
com o outro. O indivíduo, diante de alguns problemas, sejam eles externos ou
internos, leva seus conflitos, consciente ou inconscientemente, para seu
ambiente de trabalho, família, amigos…, constituindo um círculo vicioso de
energias negativas que acarretam diversos problemas, como desmotivação, falta
de interação, FALTA DE AUTOESTIMA, mau humor, entre outros.
(By Luciana)
Bibliografia:
VALLADARES, A. C. A.; CARVALHO, A. M. P.
Desenhos que contam histórias… desvelando o auto-retrato de crianças
hospitalizadas em
arteterapia. Rev.
Disponível em:
http://www.brasilcentralarteterapia.cjb.net
ARCURI, Irene Gaeta. Memória corporal: o
simbolismo do corpo na trajetória da vida. 1. Ed. São Paulo: Vetor, 2004.
