Para quem ainda não experimentou fazer algo diferente, então tente!
Arrume um tempo e coloque as mãos na massa.
Faça algo criativo e prazeroso, assim como:
- Um artesanato;
- Um texto (história, poesias, contos, diário);
- Customize uma roupa;
- Pinte um quadro;
- Arrume seu jardim (ou vasos de dentro de casa);
- Decore e reorganize sua casa (guarda-roupa, mude os móveis de lugar);
- Ouça uma música, cante, dançe;
- Tire umas fotos, monte um albúm;
- Invente outras formas, use sua criatividade…
Criar, transformar, são exercícios estimulantes, principalmente para quem anda muito irritado, sem motivo aparente. Além de desestressar é um trabalho lúdico e maravilhoso.
Não existe um padrão de certo ou errado o que existe é o resultado.
A expressão é apenas simbólica para exercitar o corpo e acalmar a mente.
O trabalho artístico é uma forma de resgate e reconstrução interior, onde o processo não te obriga a nada, te deixa livre, apenas te dá uma diretriz, um caminho para chegar mais rápido aonde deve ser trabalhado. O processo é claro e tudo vai sendo trazido à tona, sendo visto de uma forma objetiva e encantadora.
Saber viver é natural assim como a Arte, para um artista que tem o seu potencial criativo.
(By Luciana Façanha)
Lú, gostei da dica, aproveitar as férias para fazer isso e mais um monte de coisinhas. Alias, alem de elevar nossa autoestima, ajuda no nosso ego, nossa criatividade agradece!!
ResponderExcluirBjs
Feliz natal querida!!
ResponderExcluirMuita luz, paz e alegria sempre!!
BJs
Um ótimo Ano para você, cheio de muitas alegrias e harmonia.
ResponderExcluir